坠梦星辰提示您:看后求收藏(吾读小说网www.bewellil.org),接着再看更方便。

李星辰没有在意费尔顿的话,继续自顾自地训练。

“九…十……十…一……十……二。”

李星辰艰难地将杠铃放回架子上,不断揉捏着双手。

从器材上爬起来,李星辰瞥了费尔顿一眼:“你瞧不起谁呢,我都第三组了。”

“我不信。”费尔顿摇了摇头。

李星辰翻了个白眼:“嗤,你爱信不信。”

说着李星辰来到臀冲器材这里,朝着费尔顿说道:“你刚才不是很牛么?来,咱们比一比臀冲。”

所谓臀冲,就是将上背部靠在凳子上,下背部是凌空的,将杠铃架在髋部的位置,利用臀部的力量将杠铃顶起来。

这非常考验臀部和腰腹力量。

费尔顿连连摆手:“真是邪门了,你其他力量训练都那么拉垮,为什么唯独臀冲力量这么大?”

“没办法啊,这动作我天天练,一练就是几个小时,能不厉害么?”

李星辰小小的凡尔赛了一把。

费尔顿说道:“怪胎,我不跟你比。”

见李星辰没有继续挑战卧推,杰拉德继续自己的训练,喃喃道:“虽然力量还是很弱,但这家伙进步速度有点快啊……”

费尔顿不和自己比臀冲,李星辰顿时觉得索然无味,将原本放在腰腹上的杠铃放了下来,拍了拍手。

“李,小祖宗,你可别偷懒了,伯尼教练看到又该骂我了。”体能训练师以为李星辰又打算撂挑子,一脸为难地看向李星辰。

“嗤,谁要偷懒了?”

李星辰白了训练师一眼,继续走向卧推区,杰拉德顿时坐不住了。

这小子还要来?!

没错,李星辰又做了一组卧推。已经远远的超出了所有人的预期。

李星辰满意地看着自己的属性面板,力量已经从42涨到了47。

李星辰之前几乎一直依赖于系统给的属性点,通过自己训练增加的能力值并不多。

但是哪有那么多明星给自己攻略啊,而且每次系统就给那么点儿属性点,如果加在力量上面,多少有些舍不得。

通过自己的训练提升能力值,数值越低的时候提升得越快,反正系统给的属性值是固定的。

所以李星辰决定所有不到60的能力值全靠自己训练提升。

没办法,自己已经给佩林卡承诺了一个月内拿到更大的代

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
末日:我能自选异能强点正常吧

末日:我能自选异能强点正常吧

星梦辰缘
末日降临,活着成为了最大的挑战。 匮乏的物资、随处可见的丧尸、恐怖的变异兽,以及...末日下的人性,都成了生存的噩梦。 主角凭借着能洞悉一切的异能一步先步步先。 当他以为他的异能仅仅只是辅助异能时,却发现,他的异能完全就是BUG般的存在。 当达到摇光境后,所有人都只能随机获得能力时,他却能自选异能。 于是,一代土匪诞生了.. “斌哥,这群家伙物资不少诶,要不要抢?”陈浩双眼发光的看着前方一群天权境
其他 连载 112万字
命源代码

命源代码

神隐虾
核战百年后天幕“雨”研发成功后,主角秦刚意外获得异能,怕死爱财却有自己的原则,在各种危机下不断的成长,寻找着文明存在的意义,是梦是幻,呱呱坠地的那一刻到三寸小土堆过程真的有时间吗?意识自由的想象真的是自己在思考吗?科学所有的发明只是在发现,鬼怪传说还是上帝的游戏,神学只是在特定的条件下让一小部分人知道,为什么只是一小部分人?答案在哪里?文明的演化史还是自然对生命的馈赠,亦或是真的有造物主的存在,秦
其他 连载 55万字