第58节 (第1/3页)
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蓝擎宇小跑跟在蔚成风背后,看着已经跑上步调的人,他把手里的皮带重新卷成卷,揣回兜里,几步跑到蔚成风身边,
“数着呼吸,打开鼻腔和嘴,身体再前倾一点,双肩打开,心肺放松,注意力集中到呼吸上…”
蔚成风跟着蓝擎宇的指导,一点一点学着,发现轻松了很多,本来跑了一阵,腿渐渐地酸软抬不起来,但蓝擎宇皮带子在后面威胁着,他不得不逼着自己忽略那点疼痛,现在那些酸软却一下子过去了,只感觉脚步轻盈,大脑清晰,身体的毛孔都大打开,拼命地呼吸,全身通泰。
蓝擎宇偏了偏头,“这边,去街心公园。”
说着脚步一拐,刚好绿灯,顺着斑马线跑过马路。
蔚成风紧跟在后,看着前面的背影,不服输地加快步子跟上,蓝擎宇斜了一眼身边追上来的人,嘴角不明显地勾了一下,两腿交换的速度
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